Thứ Năm, 7 tháng 3, 2013

Dạy con kỷ luật

Bạn có thể sử dụng các phương pháp dạy trẻ giữ kỷ luật như sau: (cách nào không ổn thì thử cách khác, mỗi trẻ hợp 1 cách, khi nào cách này không hiệu quả nữa thì đổi cách khác)
1. Bốn phần việc cần làm:
a. Sửa chữa ngay lập tức cách cư xử
b. Dạy 1 bài học
c. Đưa ra những hướng dẫn cho con bạn điều khiển cảm xúc và tự rèn luyện tính kỷ luật
d. Xây dựng mối quan hệ cha mẹ - con cái

2. Lưu ý giải quyết các vấn đề sau trước khi đề cập vấn đề kỷ luật:
a. Khi trẻ không giữ kỷ luật, có thể trẻ đang có những vấn đề nào đó như mệt mỏi, đói, lạnh, khó chịu... Điều này làm trẻ trở nên khó chịu. Bố mẹ lưu ý xem có những vấn đề này không và giải quyết nó trước.
b. Trẻ thất vọng vì không làm được 1 điều gì đó.
c. Trẻ buồn chán: Trẻ chán và muốn được học những điều mới 24/24. Nếu có thể bạn hãy chuẩn bị sẵn những trò chơi, câu đố...
d. Trẻ quá khích, thích vận động: tạo điều kiện cho trẻ được vận động nhiều.
e. Trẻ sợ hãi: có thể dùng PP đóng kịch để giúp trẻ nói ra nỗi sợ của trẻ, sau đó giúp trẻ giải quyết nó.

3. Các phương pháp dạy trẻ giữ kỷ luật như sau:
a. Đưa cho trẻ các lựa chọn, tránh áp đặt trẻ bắt buộc phải làm theo 1 phương án mà người lớn đưa ra.
b. Sử dụng trò chơi: xem việc làm một việc gì đó là 1 trò chơi (mẹ với con cùng đua xem ai làm xong trước, mẹ đố bé Thỏ xem bé Thỏ có thể làm biến mất chỗ thức ăn này khi mẹ quay đi...)
c. Sử dụng trí tưởng tượng: cái tã biết nói và kể chuyện cho bé nghe trong lúc thay tã, món rau củ trở thành món rau thần kỳ có phép thuật...
d. Hát 1 bài hát: hát bài Bé ơi ngủ ngon khi cho bé ngủ, hát bài "nồi cơm chín rồi" khi cho bé đi ăn...
e. Kể 1 câu chuyện: kể cho bé nghe chuyện "chú chó đi khám bác sĩ", "chú chim cánh cụt ngày đầu tiên đi học"... khi muốn dạy bé về 1 điều gì đó.
f. Giả ngốc: khi bé đòi hỏi những điều trái với quy định, bố mẹ có thể giả lơ như đang nghe 1 con chim hót và không hiểu gì cả....
g. 5-3-1-hết: thông báo với bé là bé còn 5' trước khi đi ngủ, còn 3' trước khi đi ngủ, còn 1' trước khi đi ngủ. Và khi hết giờ thì kiên quyết làm không nhân nhượng với bé. Bé sẽ có thời gian chuẩn bị tâm lý để kết thúc việc chơi và hợp tác hơn. Bé cũng sẽ hợp tác hơn khi thấy mẹ kiên quyết và không thể đàm phán được.
h. Thảo luận trực diện: bạn hãy đứng ngay trước mặt bé, nhìn thẳng vào mắt bé, tầm mắt của bé và bạn ngang nhau, sau đó lắng nghe cách bé giải thích tại sao bé muốn phá luật, sau khi nghe xong trả lời bé một cách kiên nhẫn và yêu thương.
i. Sử dụng từ ngữ tích cực: tránh dùng câu phủ định. Nói trực tiếp cái ta muốn bé làm. Tránh nói "con không được ăn món kem". Hãy nói "ăn món kem có hại. Con hãy ăn món trứng"
k. Đánh lạc hướng bằng 1 việc khác.
l. Nói ngắn gọn rõ ràng. Bé không thể hiểu 1 lập luận dài dòng và đòi hỏi tư duy, tập trung.
m. Hãy đề ra các nguyên tắc: bạn chỉ nên đề ra 1 số các nguyên tắc và kiên quyết thực hiện. Quá nhiều nguyên tắc khiến bé tù túng và cảm giác muốn phá luật. Nguyên tắc không rõ ràng và thường xuyên thay đổi, lúc thì được làm lúc lại không được làm dễ khiến bé cảm giác bất an và phản ứng tùy hứng, về sau bé cũng sẽ trở thành người tùy hứng, mỗi lúc một kiểu.
n. Thiết lập thói quen cố định: cho bé 1 giờ ăn cố định, đến giờ đó dịch vị tiết ra bé tự thấy đói, bản thân bé cũng chuẩn bị sẵn tâm lý khi đến giờ đó... Tương tự với các việc khác.
o. Gương mặt hạnh phúc: đề ra 3-5 nguyên tắc quan trọng, làm 10 tấm áp phích mặt hạnh phúc và mặt buồn. Nếu lúc nào đó bé phá luật, ta dán lên đó mặt buồn. Buổi tối có thể ngồi đếm cùng con số mặt buồn. PP này không cần phần thưởng cũng đã rất hiệu quả, bé chỉ cần nhìn mặt buồn là bé cũng thấy buồn. Có một số bé thì cần phẩn thưởng: ví dụ như 1 cái kẹo cho 3 mặt hạnh phúc trong 1 ngày...
p. Time-out (thời gian suy ngẫm): dành cho bé  1 khoảng thời gian suy ngẫm, một mình, không đồ chơi ở một chỗ trong nhà. Với trẻ 1 tuổi thì khoảng thời gian là 1 phút... tăng dần tùy độ tuổi của trẻ. Hết thời gian, ra hỏi trẻ xem trẻ có chấp nhận làm theo điều luật đó không. Làm cho đến khi nào bé hợp tác thì thôi.Có trẻ cần đến 15 lần mới hiểu thông điệp của người lớn.

Hơn tất cả những PP ở trên, bạn cần thông cảm với trẻ, đánh giá cao và khen ngợi những nỗ lực của trẻ, tôn trọng ý kiến của trẻ, như thế, trẻ cũng sẽ bắt chước và đối xử lại với bạn như vậy.

(The no-cry discipline Solution-Gentle ways to encourage good behavior without whining, tamtrums and tears. Elizabeth Pantley)

Thứ Sáu, 1 tháng 3, 2013

Tâm lý đám đông

Winston Churchill đã đưa ra các yếu tố key để điều khiển đám đông:
1. Sử dụng từ ngữ chính xác, khôn khéo
2. Âm điệu, giọng điệu thu hút và hấp dẫn
3. Sử dụng âm thanh phù hợp và hình ảnh sống động
4. Liên kết những điều khán giả chưa biết với những cái họ đã biết
5. Cách thể hiện, điệu bộ phóng đại lên nhằm mục đích thay đổi cảm xúc của người nghe

Adolf Hitler thì đưa ra những nguyên tắc điều khiển đám đông ứng dụng vào cả trong thuyết trình và trong quảng cáo tuyên truyền:
1. Quảng cáo nhằm tới đám đông
2. Đặt mục tiêu thay đổi cảm xúc chứ không phải là thông tin, logic
3. Đưa ra thông điệp thật đơn giản
4. Chuẩn bị cho người nghe tình huống xấu nhất:
5. Không nói những phát biểu mang tính 2 chiều, chỉ đưa ra 1 điều đúng đắn phải làm
6. Nhắc đi nhắc lại nhiều lần thông điệp của bạn